2023-03-28から1日間の記事一覧

誰もわかってくれないなら

最近、毎週メンタルクリニックに通っていて、ADHDの認知行動療法にハマっている。もともとだらしないとかがさつとかいうレベルを通り越して全く自己管理能力がないままこの歳までどうにか若さと女であることだけを武器に生き延びてきたが、時間管理やセルフ…